Biasa bunga hanya bisa dinikmati keindahannya dan hanya kambing saja ya yang suka makan bunga. Namun, kamu jangan salah ternyata ada beberapa bunga yang bisa dimakan selain rasanya yang enak bunga ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang sangat besar bagi tubuh manusia.
Nah, kamu mau tahu bunga apa saja yang biasa dimakan dan bermanfaat untuk tubuh manusia? Simak yang berikut ini:
1.Asparagus
Bunga asparagus biasa diolah menjadi sebuah sup yang lezat. Selain lezat Asparagus kaya akan kandungan asam folat, rendah kalori, tidak memiliki kandungan lemak dan kolesterol. Selain itu asparagus juga baik untuk kesehatan pencernaan manusia.
Nah itulah beberapa bunga yang biasa dimakan dan memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.
Bunga turi saat ini sulit ditemui dan biasa ada di perkapungan sebagai tanaman hias yang menghiasi pagar, rasa bunga turi juga sedikit unik, biasanya bunga turi di makan mansuia sebagai campuran pecal. Bunga turi memiliki nutrisi penting bagi tubuh manusia seperti kalsium, zat besi, dan vitamin A yang cukup tinggi.
3.Bunga Kol
Bunga yang satu ini juga sudah biasa dimakan manusia dan dibuat menu makanan yang lezat, selain lezat bunga kol memiliki manfaat memenuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh. Selain itu, bunga ini mengandung sumber nutrisi penting seperti protein, thiamin, riboflavin, niasin, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, zink, kalium, vitamin B serta beberapa asam penting untuk tubuh.
4.Bunga brokoli
Siapa yang tidak kenal dengan bunga brokoli, bunga yang satu ini memang sering di makan manusia dan menjadi menumakanan yang enak, namun selain enak dimakan bunga brokoli memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, kalsium, potassium, kalium, zat besi dan selenium. Selain itu bunga brokoli juga bisa mencegah kanker lho.
