Sariawan merupakan penyakit rongga mulut yang paling sering dialami orang. Tentunya tidak terasa nyaman yang bisa menghilangkan nafsu makan serta menurunkan semangat untuk melakukan berbagai kegiatan terjadwal. Sebaiknya jangan biarkan sariawan menerka anda terlalu jauh, sebenarnya kita bisa mengatasi sariawan dengan cara sehat dan sederhana. Sariawan adalah penyakit yang biasa menyerang bibir, gusi, atau lidah.
Penyakit ini menyebabkan si penderita mengalami sakit jika memasukkan makanan ke dalam mulutnya. Biasanya kalau dibiarkan saja, sariawan tidaklah menjadi parah. Prediksi untuk sembuh sekitar 7 sampai 10 hari.
Akan tetapi apakah anda tahan untuk menahan sakit yang bergejolak selama itu? Nah, berikut ini ada 10 cara sederhana untuk mengatasi sariawan dengan mudah agar cepat sembuh dari penderitaan yang melanda.
1. Baking Soda
Campur baking soda dengan air yang dijadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.
2. Daun Kemangi dan Kunyit
Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi dan air minum. Cara ini efektif untuk meredakan nyeri sariawan dan segera menyembuhkan. Bisa juga mengoleskan ramuan pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit dicampur dengan satu sendok teh gliserin. Oleskan pasta ini dibagian luka.
3. Herbal Air Kelapa
Ambil air kelapa, jika ada air kelapa hijau. Gunakan untuk kumur dan bisa juga ditelan.
4. Tomat
Makan tomat mentah merupakan obat untuk mengatasi sariawan. Atau bisa juga, kumur menggunakan jus tomat.
5. Kopi Bubuk
Ambil sedikit bubuk kopi kemudian oleskan pada bagian yang sariawan, biarkan beberapa menit, kemudian kumurlah dengan air bersih. Hingga sembuh. Insaalah akan sembuh kira-kira 2 – 3 hari.
6. Jambu Air
Ambil kulit batang jambu air 10 gr (Kulit batang yang masih muda), cuci dan tumbuk halus tambah 1/2 gelas air matang, saring. Gunakan air saringan tersebut untuk kumur.
7. Air Garam
Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.
8. Bawang dan Pepaya
Menerapkan langsung obat ke luka sariawan juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Gunakan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.
9. Minum Vitamin
Studi menunjukkan sariawan lebih sering terjadi pada orang yang kurang vitamin B. Vitamin C, zat besi dan asam folat juga berperan dalam mencegah dan penyembuhan sariawan.
10. Minum yogurt
Yogurt membantu keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Hal ini akan mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah sariawan. Untuk merasakan hasilnya, pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.
