Tanpa kita sadari ternyata kulit yang indah dan cantik juga dipengaruhi oleh makanan yang kita makan. Seandainya jika kita memakan makanan yang tidak baik untuk kulit pastinya kulit kita yang awalnya bagus akan berubah menjadi rusak dan jelek.
Nah berikut ini ada beberapa makanan yang tidak baik untuk kulit dan jika sering kamu makan terus-menerus akibatnya kulit kamu akan menjadi rusak dan jelek, mau tahu makanan apa saja itu simak berikut ini.
1. Garam
Apabila masakan tanpa garam, pasti rasanya jadi tidak enak ya, namun jika terlalu banyak makan makanan yang terlalu banyak garam maka akan membuat tubuh mengikat cairan tambahan di tubuh, sehingga menimbulkan kesan bengkak. Selain itu garam juga merusak tekstur kulit.
2. Gorengan
Kandungan minyak dalam makanan gorengan akan menyebabkan jerawat dan panas dalam.
3. Kepiting
Sebenarnya kepiting memang enak sekali untuk dimakan. Tapi yang jadi masalahnya adalah jika terlalu banyak memakan kepiting maka kulit kamu akan mudah berjerawat, hal ini terjadi karena kepiting banyak mengandung yodium.
4. Minuman bersoda
Ternyata kandungan kafein dalam minuman bersoda akan menyebabkan kesehatan kulit Anda menurun.
5. Gula
Gula memang manis dan biasa yang manis sudah pasti enak. Akan tetapi jika terlalu banyak mengkonsumsi gula sangat tidak baik untuk kesehatan, sebenarnya tidak hanya untuk kesehatan saja kulit juga akan menjadi lebih mudah keriput. Karena kadar gula tinggi dalam darah akan mempengaruhi ringan kolagen, sehingga membuat kulit menjadi lemah dan cepat mengkerut.
Jadi itulah beberapa makanan yang tidak baik untuk kulit yang sebaiknya jangan terlalu banyak dikonsumsi setiap hari.
